A teakeverék összeállítása és elkészítése

I. lépés:

Az Asztragáluszos teakeverékhez (nagyobb tasak) adja hozzá az Eleuthero gyökérport (kisebb tasak), és a kétféle gyógynövényport keverje össze.

II. lépés:

Az így összekevert teaporból főzze meg a teát az alábbiak szerint:

Tegyünk 10 gramm teaport (kb. 2-3 csapott evőkanál) egy rozsdamentes-, kerámia- vagy agyagedénybe, öntsünk rá 3/4 liter hideg ivóvizet úgy, hogy a teaport teljesen elfedje és elkeveredjen vele.

A vízzel összekevert teaport 3-5 percig kíméletesen forraljuk (egészen kis lángon forrjon).

A tea kihűlése után ízlés szerint kevés mézzel, citromlével vagy gyömbérrel ízesítjük.
Étkezések előtt egy órával éhgyomorra, lassan kortyolgatva fogyasztjuk. Vízben, gyümölcslében vagy tejben elkeverve is fogyasztható.

Ha több napra előre főzzük meg a teát, akkor jól záródó, sötét, fényvédett üvegben, hűtőszekrény hőmérsékleten tároljuk.
Scroll to Top